🧘
Körperliche Entspannung
Gegen Verspannungen, Rückenschmerzen & Müdigkeit.
🧠
Mentale Stärke
Gegen Überforderung, Angst & Stressgedanken.
⚖️ Wichtiger Hinweis: Diese Inhalte dienen der allgemeinen Entspannung und ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bei akuten Schmerzen oder Krisen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder den Notruf (112) bzw. die Telefonseelsorge (1110111).